Blog
Στο blog της ιστοσελίδας θα βρείτε άρθρα ποικίλων θεματικών, βιβλιοπροτάσεις, καθώς και την πρακτική της εβδομάδας!
Θέματα ψυχικής υγείας
Επιλέξτε να βρείτε θετικά στοιχεία στη δυσκολία σας
Γιατί να δοκιμάσω αυτήν την πρακτική Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που υιοθετούν μια … Περισσότερα
Οικογένεια και παιδί
Πώς να μιλάτε στα παιδιά ώστε να σας ακούν και πώς να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν
Αυτό το βιβλίο χαρακτηρίστηκε από το περιοδικό The Boston Globe ως «Η βίβλος των γονιών». … Περισσότερα
Θέματα ψυχικής υγείας
Συμπεριφερθείτε στον εαυτό σας όπως σε έναν καλό φίλο
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Έχει αποδειχθεί ότι γενικά είμαστε πιο σκληροί με τον … Περισσότερα
Οικογένεια και παιδί
Η επιστήμη της αγκαλιάς – 7 πλεονεκτήματα για εσάς και το παιδί σας
Αναμφίβολα, η αγκαλιά μάς κάνει να νιώθουμε καλά. Όταν είμαστε λυπημένοι ή απογοητευμένοι, μια μεγάλη … Περισσότερα
Οικογένεια και παιδί
Καλλιεργήστε την ευγνωμοσύνη στα παιδιά σας
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Τα παιδιά δε γνωρίζουν την ευγνωμοσύνη από τη γέννησή … Περισσότερα
Οικογένεια και παιδί
Ενθαρρύνετε το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν ότι τα παιδιά πρέπει να … Περισσότερα
Θέματα ψυχικής υγείας
Βελτιώστε τον τρόπο που σκέφτεστε
Η έρευνα καταδεικνύει ότι η άποψη που θα υιοθετήσετε για τον εαυτό σας επηρεάζει βαθιά … Περισσότερα
Θέματα ψυχικής υγείας
Αποδεχθείτε το στρες στη ζωή σας
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Παρόλο που η αποφυγή του στρες μπορεί να φαίνεται … Περισσότερα
Σχέσεις
Οι 3 συνηθέστεροι τύποι τσακωμών στις σχέσεις και πώς να τους αντιμετωπίσετε
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε αυτή την αμήχανη στιγμή όπου ένας τσακωμός με τον/τη σύντροφό … Περισσότερα