Επιλέξτε να βρείτε θετικά στοιχεία στη δυσκολία σας
Γιατί να δοκιμάσω αυτήν την πρακτική Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που υιοθετούν μια … Περισσότερα
Η πρακτική της εβδομάδας
Συμπεριφερθείτε στον εαυτό σας όπως σε έναν καλό φίλο
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Έχει αποδειχθεί ότι γενικά είμαστε πιο σκληροί με τον … Περισσότερα
Καλλιεργήστε την ευγνωμοσύνη στα παιδιά σας
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Τα παιδιά δε γνωρίζουν την ευγνωμοσύνη από τη γέννησή … Περισσότερα
Ενθαρρύνετε το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν ότι τα παιδιά πρέπει να … Περισσότερα
Αποδεχθείτε το στρες στη ζωή σας
Γιατί να δοκιμάσετε αυτήν την πρακτική Παρόλο που η αποφυγή του στρες μπορεί να φαίνεται … Περισσότερα